嘗試榨汁/混合。榨汁/混合是一種很棒的方式從水果/蔬菜中立即。榨汁是您提取果汁使用榨汁設備，消除纖維。透過混合，纖維只是不是過濾消失 因此你正在飲用果汁和纖維。 最後，果汁和冰沙補充 彼此 - 果汁給我們的消化方法 斷裂 當 混合保留了水果/蔬菜中